Преимущества Капоэйры

Posted on

Преимущества Капоэйры:

Если вы хотя бы раз в жизни видели людей, занимающихся Капоэйрой, то замечали их стройное и подтянутое тело, которое состоит из рельефных мышц. А поскольку тренировки Капоэйра предполагают использование различных движений (Акробатические, танцевальные), то в результате фигура человека приобретает плавные контуры, само тело становится более гибким, подвижным, а движения – стремительными и быстрыми. Именно поэтому, достоинства Капоэйры уже успели оценить не только мужчины, но и женщины – этот вид единоборств не приводит к образованию мышечной массы. Напротив, Капоэйра делает человека подвижным, ловким, пластичным и уверенным в себе. Для женщины это означает грациозность, легкость в движениях и походке.

С помощью Капоэйры добиться снижения веса вполне реально! Во время тренировок нагрузка осуществляется на все группы мышц, что в свою очередь приводит к комплексному похудению. Особенно хорошо с помощью Капоэйры получается работать над проблемными зонами!

Капоэйра – это не скучные выматывающие тренировки, тренажеры или однообразные занятия фитнесом.

Капоэйра – это движение, игра, адреналин, молодость, легкость! Она не только преобразит вас снаружи, но и приведет внутренний мир в соответствие с внешним видом. Вы научитесь слышать музыку, играть на музыкальных инструментах, улавливать ее ритм, двигаться не просто механически, а вкладывать в движения всю свою душу. И, безусловно, после занятий Капоэйрой хорошее настроение вам обеспечено!

Капоэйра это игра, в которую играют не только дети но и взрослые! Каждый в Капоэйре находит для себя что-то близкое по духу!

преимущества Капоэйры в Санкт-Петербурге

Поделиться: