Капоэйра для девушек (Женская Капоэйра)

Капоэйра для девушек (Женская Капоэйра)

Если Капоэйра для всех, то и общие правила для всех едины как для мужчин так и для женщин. Точно так же все учатся играть на инструментах, пробуют петь в хоре и соло, занимаются Макулеле, изучают историю и этикет Капоэйры.

Женщина (девушка), поднявшаяся на высокий уровень в Капоэйре, вызывает уважение среди других Капоэйристов и воспринимается как серьезный и достойный противник.

Что же дает Капоэйра для женщин (девушек)? Капоэйра способствует гармоничному развитию. Капоэйра учится красиво двигаться под музыку. В итоге женщины (девушки) приобретают прекрасную растяжку и пластику.
Кроме того, занятия Капоэйрой развивают чувство ритма, дают силовую нагрузку, способствуют похудению и учат самозащите. Из этого списка нельзя выделить что-то одно. Нельзя посоветовать женщине (девушке), мечтающей сбросить вес, заниматься только Капоэйрой. Для борьбы с лишним весом вполне подойдут тренажеры или шейпинг. Нельзя рекомендовать Капоэйру и тем, кто хочет научиться самозащите. Для этого существуют восточные единоборства. Желающим научиться танцевать лучше записаться в танцевальную группу. Капоэйру же стоит выбирать тем, кто ищет что-то особенное. Тем, кто ценит разнообразие, свободу движений и творчество во всем. Так как в Капоэйре практически нет никаких правил. Каждый сам выбирает свой стиль и оценивает свои возможности.

капоэйра для девушек и женщин санкт-петербург

Поделиться: